Mangez 60 grammes de noix par jour pour avoir de meilleurs orgasmes

Manger 60 grammes de noix, noisettes ou amandes, par jour aiderait à améliorer la fonction sexuelle, mais aussi les orgasmes chez l'homme, rapporte une nouvelle étude. 

Messieurs manger des noix est peut-être la clé vers une vie sexuelle plus épanouie ! 

Selon une étude réalisée par les chercheurs de l’université de Rovira i Virgili en Espagne, en consommer 60 grammes par jour pourrait améliorer les fonctions sexuelles chez ceux qui souffrent de troubles érectiles, mais aussi la qualité des orgasmes. 

Une meilleure libido et de meilleurs orgasmes ?

Ce même groupe d’étude avait déjà publié lors de précédents travaux, que manger des amandes, des noix et des noisettes pouvaient améliorer la qualité du sperme. Les scientifiques ont donc décidé de pousser leurs recherches plus loin afin de voir si plus de bénéfices pourraient en découler.

Un régime alimentaire peu sain étant inscrit parmi les facteurs favorisant les troubles de la fonction sexuelle, les chercheurs ont recruté 83 volontaires suivant un régime pauvres en fruit et légumes mais riches en graisse animale. Tous ont été divisés en deux groupes. Les premiers n’ont rien changé à leur régime alimentaire et les autres y ont ajouté 60 grammes de noix quotidiennement. Après 14 semaines d’expérience, chaque volontaire a rempli un questionnaire pour évaluer l’état de ses fonctions sexuelles.
Résultat ? 

Ceux ayant consommé leurs 60 grammes de noix avaient une meilleure libido et une meilleure qualité d’orgasme. Une piste qui s’ouvre établir de nouvelle recommandations ou traitements contre les troubles érectiles qui touche 2% des hommes de moins de 40 ans, mais 52% de ceux âgés entre 40 et 70 ans. Néanmoins l’étude ayant été faite sur un faible échantillon de sujet, plus de recherches doivent se poursuivre avant de tirer des conclusions.

Ecrit par:

Bénédicte Demmer