LES RELATIONS SEXUELLES : 

Comment satisfaire votre partenaire ? 

Après la préparation et les caresses, il reste trois phases que l'homme doit suivre pour satisfaire sa femme, il s'agit de:

- La pénétration, 

- L'orgasme

- Le repos.

LA PHASE DE PÉNÉTRATION

Après les caresses, une fois que la femme constate qu'elle a lubrifié, elle invite l'homme à lui pénétrer. La pénétration se fait doucement et rythmée (de mouvement de va et vient).

La femme de son coté doit faire des mouvements (gauche- droite, devant- arrière, haut-bas) de façon à présenter les parois de son sexe à la glande de l'homme.

LA PHASE DE L'ORGASME

L'orgasme est le niveau maximum du plaisir sexuel. Chez la femme, l'orgasme est remarquable par les signes suivants:

- contraction des muscles de la région du bas -ventre;

- une forte sensation du plaisir au niveaux du clitoris, du vagin, et de l'utérus;

- le gonflement et l'engorgement des lèvres;

- rétraction du clitoris sous son capuchon;

- érection des mamelons( ou thélotisme);

- l'érection des poils ( chair de poule);

- la rapidité du souffle et la pression sanguine;

- apparition de la rougeur sur la peau, les yeux, le nez, la face;

- le resserrement du vagin;

- éjaculation féminine (sécrétion de quelques gouttes de liquides).

NB: Toutes ses réactions du corps s'accompagnent très souvent par les expressions du plaisir. Ex: des cris, des sifflements, des rires, des hurlements, des larmes du plaisir chez la femme.

Cependant, certaines femmes sont tellement réservées, qu'elles n'expriment pas leur plaisir.

La question qu'il faudra se poser est celle de savoir, comment amener sa femme à l'orgasme ? 

Pour répondre à cette, il faut d'abord connaitre le type de femme que vous avez. En effet, on distingue 4 types des femmes:

1 - Les femmes clitoridiennes

2 - Les femmes G ( ou du point G)

3 - Les femmes vaginales

4 - Les femmes cervicales

1 - Les femmes clitoridiennes

Pour ces genres de femmes, elles n'atteignent presque pas le plaisir (orgasme) par la pénétration du pénis.

Elles atteignent l'orgasme que si vous touchez tendrement le clitoris. Ainsi, il faudra alors adopter une position adaptée (par exemple position gynécologique) afin que l'homme arrive au même moment pénétrer et stimuler le clitoris avec la main.

2 - Les femmes du point G

Le point G est une sorte de petit bouton situé dans la partie nord du vagin, juste à quelques centimètres de l'entrée. Le point G procure du plaisir à la femme plus que le clitoris. Comme le clitoris, le point G n'est jamais stimulé pas le pénis, mais par les attouchements du doigt.

3 - Les femmes vaginales

Ce genres de femmes ne supportent pas la stimulation du clitoris, leur plaisir est provoqué par le contact du pénis et du parois du vagin. Ainsi, l'homme doit éviter de pénétrer droit, il doit chercher à toucher les cotés et à faire beaucoup de mouvements.

Elles aiment beaucoup que le pénis de l'homme traîne longtemps à l'intérieur du vagin. Elles mêmes aussi aiment faire trop de mouvements, question de permettre au pénis de l'homme de toucher les cotés du vagin.

NB : Enfin, c'est le genre de femmes qui aiment les gros pénis, elles aiment vraiment sentir le pénis à l'intérieur bien collé et serré.

4 - Les femmes cervicales

C'est le type de femmes qui atteignent le plaisir si le pénis touche jusqu'au bout (au col de l'utérus), donc une forte pénétration. Ce type-là aiment de très long pénis. 

Vous verrez que si l'homme est au dessus de ces femmes, elles serrent plus fort l'homme. Elles préfèrent beaucoup plus les positions avancée, gynécologique, missionnaire mais qu'elle soit elle même au dessus de l'homme afin d'obtenir une forte pénétration.

NB : Il est important à ce que l'homme cherche à découvrir le type de femme qui est en face de lui. Il y a aussi des femmes qui sont très sensibles à deux, voire trois éléments cités ci-haut.

NB : Enfin, si l'homme met moins de temps pour attendre l'orgasme, la femme prend plus de temps, d'où l'homme doit être patient et pas pressé.

LA PHASE DU REPOS

Après l'orgasme, tous les organes reprennent leur état et fonctionnement normal. On ressent une impression de détente (Fatigue ou repos). Il est important, après l'éjaculation, de rester coller pour quelque temps avant de chercher à s’essuyer.

Après ce temps, l'homme et la femme vont commenter sur le moment du plaisir qu'ils viennent de passer en se complimentant l'un et l'autre. Refuser de parler après le sexe, c'est de l'hypocrisie inutile.

ATTENTION : L'homme, après avoir éjaculer, sent la fatigue et cherche vite à se reposer, mais la femme est capable de multiplier 3 orgasmes sans se reposer.

En plus, l'homme atteint très vite l'orgasme et descend aussi vite, par contre la femme atteint l'orgasme en retard et descend aussi en retard.

Donc, ce n'est pas parce que toi tu as éjaculé et que c'est finit, que tu dois relâcher la femme rapidement et dormir. La femme n'est pas un puit d'eau dans lequel on vient verser de l'eau pour vite repartir. C'est une grosse erreur, car en laissant ta femme avec le goût d'inachevé ça entraîne la frustration.

L'orgasme est-il le même pour chacun de nous ? Les chemins vers le septième ciel sont-ils les mêmes chez l'homme et la femme ? Est-il possible d'enchaîner plusieurs orgasmes ? La découverte du plaisir vaginal est-elle le fruit d'un apprentissage ? Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'orgasme sans jamais avoir osé le demander. Petit guide du plaisir.

Question 1/10

Le mot orgasme vient du grec orgân que signifie bouillonner d'ardeur . Au XVIIème siècle, on désignait par ce terme un accès de colère, rien à voir avec un plaisir sexuel.

Vrai.

Faux.

Le mot "aphrodisiaque" peut être à lui seul source d'excitation. Il stimule l'imaginaire. Mais connaissez vous vos classiques dans ce domaine ? Beaucoup d'humains ont rêvé avant vous de pouvoir augmenter leurs capacités sexuelles ou leur jouissance par l'ingestion de produits. 
Les connaissez-vous ?

Question 1/10

Parmi ces deux produits lequel n'a jamais été considéré comme aphrodisiaque :

La corne de rhinocéros.

Le lait de girafe;

Le point G...Tout le monde en parle en blaguant. Mais est-ce vraiment une légende ? Savez-vous ce que les scientifiques disent aujourd'hui sur ce sujet ? 
Que vous l'ayez ou non trouvé, révisez votre leçon.

Question 1/10

Cette zone sensible du vagin est nommé point G du fait de son assimilation au gland du pénis de l'homme. Le point G de la femme et le gland de l'homme seraient des zones sources de sensations voluptueuses équivalentes.

Vrai.

Faux.

Une nouvelle étude menée par des chercheurs italiens révèle que la maladie de Parkinson serait moins sévère chez les hommes dont la vie sexuelle est plus active que les autres.

Maintenir une vie sexuelle active pourrait avoir une influence positive contre le développement de la maladie de Parkinson. C’est en tout cas ce que révèlent les premiers résultats d’une étude menée par des chercheurs de l’université de Salerno en Italie. Pendant deux ans, le groupe d’étude a suivi la vie sexuelle de 355 patients atteints de la maladie de Parkinson. 

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Une perte de motricité plus faible chez les sexuellement plus actifs

Au terme de leur recherche, les scientifiques ont noté une évolution plus faible de la maladie et une perte de la motricité, ainsi que d’autres symptômes typiques de la pathologie neurodégénérative moins sévères chez les hommes avec une vie sexuelle plus active que les autres. “Ces résultats correspondent aux premiers constats de l’influence de la vie sexuelle sur la santé générale des individus et chez les patients atteints de maladie chronique”, peut-on lire dans l’étude. 

Pas de bénéfices chez la femme

Comment la vie sexuelle influencerait-elle l’évolution de Parkinson ? Les chercheurs n’ont pas encore la réponse, tout comme la raison pour laquelle les bénéfices ne sont pas constatés chez les femmes. 

Une première hypothèse à cette dernière question pourrait être que les résultats de l’étude sont simplement biaisés puisqu’il y avait plus d’hommes (238) que de femmes (117). Les symptômes de la maladie de Parkinson sont également différents chez la femme et ces dernières se confient moins sur leur vie sexuelle que les hommes, des éléments pourraient être manquant. 

Plus d’études sur le sujet doivent donc être menées malgré tout, le groupe de chercheurs n’excluent pas de faire entrer un jour la vie sexuelle comme un outil pouvant soit annoncer les prévalences à développer la maladie, soit comme un facteur d’influence pour aider à ralentir son développement. 

Ecrit par:

Bénédicte Demmer

“Eté” rime-t-il vraiment avec “caliente” ? Selon un sondage, les Français s’adonneraient moins aux relations sexuelles à cette période de l’année. La faute aux enfants dont il faut s’occuper, et aux disputes plus nombreuses…

Alors que l’on pensait juillet et août comme les mois idéaux pour que les parents se retrouvent, décompressent et prennent davantage leur pied, une étude Opinium réalisée pour le site Groupon révèle que le sexe est loin d’être leur priorité à cette période de l’année…

Des journées plus intenses et des dodos tardifs 

En effet, les résultats indiquent que près d’un couple sur deux (47%) affirme passer moins de temps en tête à tête pendant les grandes vacances. Du coup, les relations sexuelles en pâtissent, puisque 40% des Français déclarent moins en avoir à ce moment-là. Les parents d’adolescents (14 à 16 ans) sont davantage concernés (52%).

Les principaux freins au coït estival ? Le fait que les enfants se couchent beaucoup plus tard que d’habitude (48%), ce qui limite les moments de retrouvailles sous la couette pour les parents, mais également la fatigue accumulée après de longues journées passées à trouver de quoi les occuper(32%). Les couples divorcés ne sont pas en reste (29%), ayant plus de mal à trouver du temps pour leur nouveau partenaire à cause de la garde alternée.

L’organisation de la garde des enfants, source de disputes

S’ajoute à cela une hausse du nombre de disputes pendant l’été, “avec 27% des parents qui trouvent que la pression exercée par l’organisation de la garde des enfants cause plus de prises de tête qu’à tout autre moment de l’année", souligne l’enquête.

Les solutions envisagées pour éviter les prises de bec et favoriser les ébats amoureux ? Casser la routine en organisant un voyage en famille (30%), se relayer quand il s’agit de s’occuper des enfants en laissant l’un des partenaires faire une grasse matinée (20%), que le ou la bien-aimé(e) prenne plus de jours de congé (15%) ou encore confier à ce ou cette dernier/dernière l’organisation des vacances en intégralité (11%). Enfin, 11% voudraient avoir plus de temps libre tandis que 3% souhaiteraient engager une baby-sitter.

Des chiffres qui semblent plutôt refléter les requêtes de mamans : ces dernières passeraient en effet plus de temps en famille (47%) que les hommes (44%), et pour 41% d’entre elles, l’organisation de la vie de famille pendant les vacances d’été est plus stressante qu’un déménagement, un mariage ou une demande de prêt !

Ecrit par:

Morgane Garnier

Manger 60 grammes de noix, noisettes ou amandes, par jour aiderait à améliorer la fonction sexuelle, mais aussi les orgasmes chez l'homme, rapporte une nouvelle étude. 

Messieurs manger des noix est peut-être la clé vers une vie sexuelle plus épanouie ! 

Selon une étude réalisée par les chercheurs de l’université de Rovira i Virgili en Espagne, en consommer 60 grammes par jour pourrait améliorer les fonctions sexuelles chez ceux qui souffrent de troubles érectiles, mais aussi la qualité des orgasmes. 

Une meilleure libido et de meilleurs orgasmes ?

Ce même groupe d’étude avait déjà publié lors de précédents travaux, que manger des amandes, des noix et des noisettes pouvaient améliorer la qualité du sperme. Les scientifiques ont donc décidé de pousser leurs recherches plus loin afin de voir si plus de bénéfices pourraient en découler.

Un régime alimentaire peu sain étant inscrit parmi les facteurs favorisant les troubles de la fonction sexuelle, les chercheurs ont recruté 83 volontaires suivant un régime pauvres en fruit et légumes mais riches en graisse animale. Tous ont été divisés en deux groupes. Les premiers n’ont rien changé à leur régime alimentaire et les autres y ont ajouté 60 grammes de noix quotidiennement. Après 14 semaines d’expérience, chaque volontaire a rempli un questionnaire pour évaluer l’état de ses fonctions sexuelles.
Résultat ? 

Ceux ayant consommé leurs 60 grammes de noix avaient une meilleure libido et une meilleure qualité d’orgasme. Une piste qui s’ouvre établir de nouvelle recommandations ou traitements contre les troubles érectiles qui touche 2% des hommes de moins de 40 ans, mais 52% de ceux âgés entre 40 et 70 ans. Néanmoins l’étude ayant été faite sur un faible échantillon de sujet, plus de recherches doivent se poursuivre avant de tirer des conclusions.

Ecrit par:

Bénédicte Demmer